Министерство спорта
и молодежной политики
Сахалинской области

Государственное Бюджетное Учреждение
Спортивная школа олимпийского резерва зимних видов спорта

a

Приложение №5

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки

по виду спорта лыжные гонки

 

НОРМАТИВЫ ОФП И СФП ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Юноши

Девушки

Быстрота

Бег 30 м

 (не более 5,8 с)

Бег 30 м

(не более 6,0 с)

Бег 60 м

(не более 10,7 с)

-

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места

(не менее 160 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 155 см)

Метание теннисного мяча с места

(не менее 18 м)

Метание теннисного мяча с места

(не менее 14 м)

Сборная

Коломиец ФилиппГейст УльянаЩелчкова ВероникаНалобин АркадийЗаднепрянная НатальяКожинова АннаГорин МаксимЛобода НикитаБаженов АлександрЗинатуллина ДарьяВилаев ВладимирМиронов АртемКулешова АнастасияКичигин КириллНиколова УльянаХалезов АлександрКосарев МаксимИванов АртемТренихина ОлесяГришин ЯрославСлыхов Александр

Спонсоры

  • ГАЗПРОМ
  • ГАЗПРОМБАНК
  • ВТБ24
  • КАРВИ

Календарь

Сентябрь - 2018
П В С Ч П С В
 
01
02
03
04
05
06 07 08 09
10
11
12
13 14 15 16
17
18
19 20 21 22 23
24
25
26 27 28 29 30
Суббота, 01. Сентябрь 2018
Понедельник, 03. Сентябрь 2018
Вторник, 04. Сентябрь 2018
Среда, 05. Сентябрь 2018
Вторник, 11. Сентябрь 2018
Среда, 12. Сентябрь 2018
Вторник, 18. Сентябрь 2018